Hautverträgliche, Naturkosmetik verwenden
abends immer (!) abschminken
am besten: kein Make-Up -> verstopft die Poren
nicht ins Gesicht fassen!
Pickel nicht ausdrücken
Gesicht morgens und abends mit einer sanften Reinigungslotion waschen
Zusätzlich eine Gesichtsbürste verwenden
2-3 x wöchentlich eine Gesichtmaske verwenden (Am besten Heilerdemasken)
Hände oft genug reinigen - falls man sich doch mal in das Gesicht fasst
Gesund, ausreichend und ausgewogen Ernähren
Bewegung regt den Stoffwechsel an und die Haut wird besser versorgt
Verzicht auf Alkohol und Nikotin
Stress vermeiden
Dampfbäder
Kamille (desinfizierende Wirkung)
Zinksalben
Aloe Vera
Teebaumöl
wie schon erwähnt: Heilerde
Apfelessig
Hefe
Honig
Zitrone
Luft & Sonne
Solarium (in Maßen!)
hier noch weitere Tipps: http://www.gegenpickel.com/was-hilft-gegen-pickel-wirklich-schnell-und-einfach/
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