Wollte gerade schreiben; Milchprodukte sind nicht schlecht für die Haut.
Ernährung kann sich (insbesondere bei Verzicht/Verminderung von Zucker, oder eben dem Gegenteil) sehr schnell auswirken. Bei mir reichts, wenn ich zwei Tage hintereinander etwas mehr Süßkram esse ;) Bis zu einer gewissen Grenze ist da kein Unterschied, aber insbesondere zb. nach den Weihnachtsfeiertagen mit viel Leckerer Schokolade, knusprigem Baguettebrot usw. merk ich das sofort. Nicht am Gewicht, aber die Haut wird direkt grober/fettiger. Wie es speziell bei Akne ist, weiß ich allerdings nicht.
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